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le train "bien vivre pour bien vieillir", labellisé par le ministère de la santé et des solidarités, sera inauguré le 18 septembre à paris - gare du nord avant de sillonner toute la france jusqu'au 3 octobre. un tiers des français fêtent  leur 50ème anniversaire en 2012, le thème bien vieillir est un véritable enjeu de société.

retrouvez dans ce train expo plusieurs intervenants qui aborderont le thème du bien vieillir. parmi ces intervenants : ag2r la mondiale, association rmc/bfm, assurance retraite, aujourd’hui.com, croisières de france, domitys, agir pour l’audition, fondation pileje, fondation sncf, institut de la vision, ircem, mutuelle générale des cheminots, novartis, o2, philips, sncf, ainsi que l'association unisep. 

les dates d'arrêt en gare du train : 

• mardi 18 septembre : paris nord inauguration et ouverture l’après-midi

• mercredi 19 septembre : paris nord

• jeudi 20 septembre : rennes

• vendredi 21 septembre : le mans

• samedi 22 septembre : nantes

• dimanche 23 septembre : tours

• lundi 24 septembre : bordeaux saint jean

• mardi 25 septembre : perpignan

• mercredi 26 septembre : marseille st charles

• jeudi 27 septembre : nice

• vendredi 28 septembre : fermeture

• samedi 29 septembre : lyon perrache

• dimanche 30 septembre : d?on

• lundi 1er octobre : strasbourg

• mardi 2 octobre : lille flandres

• mercredi 3 octobre : paris est

pour plus d'informations sur le train bien vivre pour bien vieillir

l'équipe de france de cécifoot est, pour la première, en finale des jeux paralympiques. la finale se déroulera samedi en fin d'après-midi (16h45). mais qu'est-ce qu'exactement que le cécifoot?

le cécifoot est une discipline sportive dérivée du football adaptée pour les personnes ayant une déficience visuelle (malvoyant ou non-voyant). les équipes sont composées de 5 joueurs et d'un gardien de but. seul le gardien de but ne présente pas d'handicap visuel, les autres joueurs jouent en portant un masque sur les yeux. 

quelques adaptations du jeu et du matériel sont prévues. les joueurs jouent avec un ballon à grelot, ce qui leur permet de le localiser. le terrain n'est pas le même que le terrain de football, les dimensions correspondent plutôt à celles d'un terrain de hand. les buts correspondent elles-aussi plutôt aux cages de hand. les buts et tout le pourtour du terrain sont équipés d'équipements sonores. 

au niveau des règles de jeu, le hors-jeu n'existe plus, c'est l'offensive qui prime ; toutes les fautes ne sont pas sanctionnées et il n'y a pas de sortie de ballon, hormis derrière la ligne des buts. 

la durée de jeu est de deux périodes de 25 minutes. 

tout le monde a déjà entendu parler du rugby à xv, de l'équipe des all blacks et de leur haka en début de match mais avez-vous déjà entendu parler du rugby-fauteuil? avec les jeux paralympiques, c'est l'occasion de faire un zoom sur ce sport ! 

le rugby-fauteuil se pratique en fauteuil roulant spécifique, avec une silhouette beaucoup plus sportive que celle des fauteuils roulants rencontrés dans la rue au quotidien. les équipes sont composées de 12 joueurs : 4 sur le terrain et 8 en remplaçants. 

les règles du rugby-fauteuil sont un mélange de règles de rugby, de basket et de hockey. les matchs se jouent sur un terrain de basket.

lors des jeux paralympiques, les compétitions sont ouvertes aux personnes tétraplégiques ou assimilées. 

en savoir plus sur le rugby fauteuil

comme annoncé en avril 2012, le montant de l'allocation aux adultes handicapés (aah) a été revalorisé à la date du 1er septembre 2012. celui-ci est passé de 759.98€ à 776.59€.

pour rappel, l'aah est un revenu minimu destiné aux personnes handicapées de plus de 20 ans ne pouvant travailler ou travaillant à temps partiel du fait de leur handicap. 

les jeux paralympiques se poursuivent avec le début des compétitions en escrime fauteuil. mais qu'est-ce que l'escrime fauteuil exactement? pour comprendre l'escrime fauteuil, faisons un point sur l'escrime handisport.

en loisirs, la pratique de l'escrime handisport est ouverte au handicap visuel (malvoyant et non-voyant) et au handicap physique (paraplégique, tétraplégique, amputé, imc). elle se fait soit debout (malvoyant, non-voyants principalement) soit en fauteuil roulant. 

les règles sont celles de la fédération internationale d'escrime, il y a cependant quelques adaptations qui existent, notamment lors de la pratique en fauteuil roulant et pour les escrimeurs ayant une déficience visuelle. ces adaptations se situent notamment au niveau de la distance entre les deux escrimeurs, la position de mise en garde ou encore la présence de marques en relief sur le sol pour faciliter l'orientation de l'escrimeur malvoyant ou non-voyant.

l'escrime fauteuil demande également l'acquisition de matériel spécifique. les fauteuils sont fixés au sol avec un appareil de fixation spécifique appelé handifix. la distance entre les deux escrimeurs est choisie en fonction de l'escrimeur ayant le bras le plus court. chaque escrimeur tient ou maintient son arme à l'aide d'une bande à une main. l'autre main se maintient à l'accoudoir du fauteuil.

les escrimeurs n'ont pas le droit de se lever du fauteuil ou d'utiliser les jambes.

lors des jeux paralympiques, seule l'escrime fauteuil est pratiquée. les escrimeurs sont répartis en plusieurs catégories : 

• catégorie a : avec équilibre au niveau du tronc

• catégorie b : sans équilibre du tronc. 

durant les jeux, les escrimeurs tétraplégiques et ceux présentant un handicap visuel ne participent pas. les escrimeurs tétraplégiques participent cependant aux championnats du monde. 

les armes utilisées lors des compétitions paralympiques sont : le sabre, le fleuret et l'épée. 

pour en savoir plus sur l'escrime handisport

les jeux paralympiques continuent, aujourd'hui découvrons la natation! 

la natation est un sport privilégié car il est accessible à un très grand nombre de handicap et que c'est également un sport très complet. le travail dans l'eau et l'apesanteur permettent de retrouver une certaine liberté dans les mouvements. 

qu'elle soit pratiquée en loisir, comme complément de rééducation ou à haut-niveau permet au nageur de se surpasser et de casser les barrières liées au handicap. 

lors des compétitions, et notamment durant les jeux olympiques, différents types de handicap sont représentés : 

• handicap visuel : mal-voyants ou non-voyants

• paraplégie, tétraplégie

• amputation des membres inférieurs ou supérieurs

• infirmes moteurs cérébraux

• tout type de handicap entraînant une perte fonctionnelle. 

les techniques de nages sont les mêmes que pour les valides. le départ lors de la course se fait par un plongeon sur le plot de départ ou directement dans l'eau. le nageur ne pouvant pas se tenir seul lors du départ dans l'eau bénéficie d'une aide manuelle qui ne doit en aucun cas être propulsive. 

afin que les nageurs concourrent avec des nageurs ayant les mêmes capacités, il existe plusieurs catégories : 

• les nages "papillon,"dos", "crawl" qui demandent plus de puissance au niveau des bras font partie de la classe s qui compte 10 catégories (s1 à s10)

• la brasse correspond à la classe sb et comprend 9 catégories. 

• les 4 nages sont regroupés dans la classe sm qui compte 10 catégories

les catégories correspondent au type de handicap. par exemple, dans les catégories s1 et s4, on trouvera des nageurs ayant 3 ou 4 membres ainsi que le tronc touchés par un handicap ; ceux de la catégorie s1 étant plus touchés que ceux de la catégorie s4. dans la catégorie s12, on trouvera des nageurs ayant une déficience visuelle et dans la catégorie s14, des nageurs ayant une déficience intelectuelle. 

on peut appliquer le même système pour les catégories : sb1 ou sm1 etc... 

comprendre la classification des nageurs

les nageurs de haut niveau ont, comme les valides, des entrainements très réguliers et les records s'améliorent d'année en année. 

sorti en salle ce 29 août, le film "david et madame hansen" réalisé par alexandre astier met en scène deux personnages : un ergothérapeute, interprété par alexandre astié, et une patiente d'une clinique suisse, interprétée par isabelle adjani.

cette patiente est insolente, provocante, tout en ayant des accès de peurs et de pleurs incompréhensibles. qu'est-ce cachent les façons d'agir de madame hansen? quel traumatisme souhaite-t-elle oublié? 

la bande annonce de david & madame hansen

aujourd'hui au programme des jeux paralympiques il y a les épreuves d'aviron. 8 athlètes français participent aux épreuves. faisons un point sur le handi - aviron. 

le handi-aviron existe depuis de nombreuses années en france. sa pratique dans les clubs d'aviron est organisée par la fédération française des sociétés d'aviron (ffsa).

le handi-aviron s'adresse à plusieurs types de handicap : 

- handicap physique : paraplégiques, poliomyélitiques, amputés et assimilés

- handicap visuel : mal-voyants et non-voyants

- handicap mental

- infirmes moteurs et cérébraux (imc)

au niveau de la technique même de l'aviron, celle-ci est la même pour le handi-aviron, l'apprentissage en est le même. les embarcations sont quant-à-elles adaptées, en fonction du handicap,  avec un fauteuil spécifique, des flotteurs, etc..

le handi-aviron se pratique en mer, rivière, en loisirs comme en compétition.

lors des compétitions, il y a trois catégories différentes : 

- catégorie a (pour arms) : pour les personnes ayant l'usage des bras seulement. les rameurs sont installés sur un siège fixe. 

- catégorie ta (pour truck and arms) : pour les personnes ayant l'usage des bras et du tronc. possibilité d'être en équipage mixte dans cette catégorie (un homme et une femme). les rameurs sont installés sur un siège fixe.

- catégorie lta (pour legs truck and arms) : pour les personnes ayant l'usage des jambes, du tronc et des bras. les rameurs sont installés sur des sièges à coulisses. 

lors des compétitions organisées par la fédération internationale des sociétés d'aviron (fisa), les épreuves handi-aviron sont réalisées avec les épreuves pour valides. 

la discipline handi-aviron est présente aux jeux paralympiques depuis les jeux de pékin en 2008.

durant toute la durée des jeux paralympiques, store.avec.fr présente une discipline sportive de la compétition.

aujourd'hui au programme se déroulent les épreuves de judo. la délégation française a dans ses rangs 7 judokas déficients visuels qui participent à ces épreuves. faisons un point sur le judo handisport. 

le judo handisport existe depuis de nombreuses années, la section a rejoint officiellement le handisport en 1983. cette discipline est destinée aux personnes présentant un handicap visuel (mal-voyant ou non-voyant) ou présentant un handicap fonctionnel. 

la pratique de ce sport peut se faire dans un club de judo pour valides ou dans un club handisport. en club de judo pour valides, la rencontre entre judokas déficients visuels et judokas ayant les yeux bandés apporte une nouvelle dynamique dans la pratique et permet de travailler les sensations du corps. 

en effet, cela permet de sentir les différentes contractions musculaires qu'entraine une prise. 

quelques adaptations sont faites au niveau des règles et de la structure :  

- les règles : accompagnement des judokas sur la surface de combat par les juges qui les placent à 1 mètre de distance, les judokas prennent leur garde pour se situer, baissent les bras le long du corps et à l'annonce du "hajime" se saisissent et commencent le combat, les avantages marqués sont annoncés par l’arbitre, la sortie de tapis n'est pas sanctionnée, une sonnerie retentit 1min30 avant la fin du combat.

- la structure : le dojo doit être correctement délimité, les surfaces du sol doivent avoir des textures différentes afin de permettre au judoka de se repérer, l'environnement doit être calme. 

le reste des règles est le même, le passage de grade a les mêmes exigeances en judo handisport. une ceinture noire du judo handisport est équivalente à une ceinture noire chez les valides.

pour en savoir plus, rendez-vous sur le site de judo handisport.

le judo adapté est destiné aux personnes déficientes intellectuelles. 

sources de l'article : fédération française de handisport. 

les jeux paralympiques 2012 commencent aujourd'hui à londres avec la cérémonie d'ouverture! jusqu'au 9 septembre, des athlètes du monde entier vont s'affronter dans plusieurs disciplines sportives! en france, les chaines de télévisions ne proposent que très peu de retransmissions des épreuves.

comment suivre les jeux paralympiques?

• la cérémonie d'ouverture sera retransmise en direct sur france ô à partir de 21h30. la cérémonie de clôture sera elle-aussi retransmise sur france ô en direct.
• france 2 proposera un magazine quotidien de 26 minutes à 17h00 et le samedi à 15h00
• france 3 proposera une émission de 50 minutes en fin de soirée
• tv5 monde proposera un résumé quotidien tous les soirs
• la chaine régionale tv8 mont blanc propose quant à elle 77h de retransmissions en direct.