les chutes, provoquent chaque année environ 75000 décès, les trois quarts chez les plus de 75 ans.
l'institut canadien de recherche pour la santé a étudié les circonstances de chute des personnes âgées d'une maison médicalisée canadienne grâce à de la vidéosurveillance.
il en ressort que, le plus souvent (41%) les chutes ont lieu quand la personne entreprend un mouvement déséquilibrant qui décale son centre de gravité.
puis dans un cas sur cinq, la personne chute à cause d'un obstacle.
pour le reste, la perte d'un point d'appui, et les bousculades sont en causes...
rappelons que le vieillissement "normal" s'accompagne, d'une perte des capacités musculaires, et de trouble de l'équilibre.
quelles sont les recommandations pour éviter ces accidents ?
- aménager l'environnement, tout d'abord en retirant les tapis, et autres objets rendant la circulation interieur difficile. puis en installant, des aides techniques simples comme une lampe avec détecteur de passage, des barres d'appui.
- conserver une activité physique d'au moins 30 minutes par jour.
- adopter une alimentation riche en protéine.
plus d'informations sur cette étude.
pour des conseils d'aménagement, faites appel à notre ergothérapeute.