pour la journée des aidants, store.avec.fr vous propose des conseils pour rendre le quotidien des aidants plus facile et agréable. il s'agit de conseils prodigués par mme audo, psychologue-gérontologue...
le rôle d'aidant n'est pas toujours facile, vous prenez soin des autres mais qu'en est-il de vous ?
aussi, nous vous proposons de découvrir les conseils d'une psychologue-gérontologue pour prendre soin de vous :
- fixez vos priorités : faites le point sur ce que vous êtes prêt à assumer (prendre une aide à domicile ?), sur ce que vous pouvez déléguer
- prenez du temps pour vous : même si cela n'est pas toujours facile, il est primordial que vous gardiez du temps pour vous, ne pas vous isoler...
- servez-vous des solutions existantes : des aides existent pour vous aider à accompagner une personne dépendante, appuyez-vous également sur les professionnels de santé...
consultez l'intégralité de l'article "aidants : prenez soin de vous" rédigé par annie audo, psychologue-gérontologue.