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J'ai des douleurs ou des problèmes au niveau des épaules ou des coudes

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J'ai des douleurs ou des problèmes au niveau des épaules ou des coudes
  1. J'ai des difficultés pour me laver, me coiffer ou m'habiller
  2. J'ai des difficultés pour cuisiner, manger ou boire seul
  3. J'ai des difficultés pour utiliser les WC
  4. J'ai des difficultés pour m'essuyer seul
  5. J'ai des difficultés pour attraper des objets en hauteur